世界母乳喂养周|“喂”爱前行,给宝宝最好的礼物!

发布时间:2021-08-06 本文来源: 健康教育科

都说母乳喂养是每个新手妈妈绕不过去的一道坎儿,很多准妈妈还没生就已经开始担心了,其实只要认真学习相关知识,做好准备每个妈妈都能成为一个合格的“奶牛”哒。但凡经历过母乳喂养的妈妈,可能都体验过母乳喂养的艰辛。我们或许会陷入没奶,追奶,再拼命追奶的痛苦里,无限循环。在缺觉、涨奶以及乳腺炎的折磨里,无限挣扎。经历过后,很多老母亲再笑着追忆起自己的哺乳岁月时,说着说着也都变成了一把辛酸泪。哺乳期间,妈妈们除了拥有惊人的忍耐力之外,所分泌的乳汁,也具有神奇的力量。

母乳喂养相关概念

1.皮肤接触、早吸吮;新生儿出生后60 分钟内让其与母亲进行皮肤接触并吸吮母亲的乳房,至少 30 分钟。

2.按需哺乳;按母亲和婴儿的需要哺乳,不规定时间和次数。

3.母婴同室;新生儿出生后24 小时与母亲在一起,24 小时母婴分离的时间不超过 1 小时。

4.纯母乳喂养;除母乳外,不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。用喂杯等方法喂食母乳,或者母乳库捐献母乳都可以包括在纯母乳喂养中.

母乳喂养的好处

1.营养利于吸收

2.增强抗病能力

3.经济,方便,无污染

4.促进子宫复旧,减少产后出血,降低乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生率

5.促进母子心理健康,加深母子感情

6.减少人工喂养费用及人力,减少婴幼儿医疗开支率

母乳分为初乳、过渡乳和成熟乳,其主要成分为:蛋白质(乳清蛋白为主)、碳水化合物(主要为乳糖)、脂肪(脂肪颗粒小,含脂肪酶)、维生素(除维生素D、K 外)其他维生素均有、矿物质(钙磷比例 2:1,吸收率 50-70%)、免疫成分(免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等)

母乳喂养的姿势

摇篮式:最常见的哺乳姿势,适合健康足月宝宝

交叉式:适合乳房较大的母亲或婴儿含接不佳时

半躺式:适合产后第一次哺乳、乳头疼痛或宝宝乳头混淆时

侧躺式:适合剖宫产后或妈妈需要休息时

橄榄球式:适合双胎、早产及含乳困难的宝宝

双侧橄榄球式:适合双胎妈妈同时母乳喂养两个宝宝

婴儿的含接姿势

● 婴儿嘴张大,下唇外翻;

● 舌呈勺状环绕乳房;

● 面颊鼓起呈圆形;

● 可见到上方的乳晕比下方多;

● 慢而深的吸吮,有吞咽动作和声音

挤奶的适应症、次数和手法

适应症

● 产后促进泌乳

● 哺乳期任何时候泌乳不足时增加泌乳量

● 母婴分离条件下刺激和维持泌乳

● 婴儿住院或无法直接哺乳时,可以吸出乳汁供给婴儿

● 乳胀、乳腺管堵塞或者乳腺炎等乳汁淤积的情况

● 外出、母亲住院或哺乳期使用禁止哺乳的药物时

● 早产儿、低体重儿吸吮能力弱甚至没有吸吮能力时,维持或增加乳汁分泌

● 计划给母乳库捐乳

挤奶的次数:每天8-12 次

挤奶手法

● 洗手

● 采取舒适的体位,站或立位均可

● 将接奶器靠近乳房,产妇将拇指及食指放置在距乳头根部 2 厘米处,拇指与食指相对,其它手指托着乳房

● 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,手指反复地一压一放

● 依各个方向按同样的方法压乳晕,挤压时,手指不可在乳房上滑动

● 每一乳房每次至少挤压3~5分钟,至乳汁减少再去挤压另一乳房,两个乳房可交替挤压。以20~30分钟为宜

特殊情况下的母乳喂养策略

1.母亲为乙肝病毒感染或携带者可在婴儿出生后24小时内给予特异性高效免疫球蛋白,继之以乙肝疫苗免疫后给予母乳喂养。

2.母亲正在接受同位素诊疗,或曾暴露于放射性物质后,乳汁中放射性物质清除后可恢复母乳喂养

3.半乳糖血症和苯丙酮尿症并非母乳喂养的绝对禁忌症,应根据监测的血清苯丙氨酸和半乳糖-1-磷酸水平,适量给予母乳喂养和无苯丙氨酸和半乳糖的配方。

母乳的贮存

冷藏(0-4℃)48小时

冷冻(-16℃)3个月

深度冷冻(-20℃)6-12个月

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