体重管理年|超重/肥胖的定义、判定与原因

发布时间:2025-05-23 本文来源: 儿童保健科 何涛

(一)定义  

肥胖是指机体总脂肪含量过多和/或局部脂肪含量增多及分布异常,是由遗传和环境等因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。

大家看肥胖的定义是不是很简单?是不是觉得:哪怕我用小学语文学的提炼法     肥胖是慢性代谢性疾病,so easy!

真的如此吗?

不,完全没那么简单!我们看看定义中甚至用上了“和/或”,还有这种语法表达?!啥意思呢?

1.总脂肪含量多。


总脂肪,就需要来院做人体成份分析,看体质含量(%)与体脂重(kg)是否超过正常范围。

Tips:

1.不同人群、不同性别、不同年龄正常范围不同。

2.如果体脂超过正常范围,哪怕体型正常(表观上看不出肥胖),依然诊断为肥胖(隐形肥胖)!

2.局部脂肪含量增多及分布异常。

按脂肪在身体分布分为:

①普遍性肥胖:又称均匀性肥胖;

②腹型肥胖(苹果型):又称中心型肥胖、内脏型肥胖。

中心型肥胖以腰围WC(waist circumference)直接判定。

腰围WC:腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置处体围周长;12岁以下儿童以脐上2cm为测量平面。

成人:男≥90 女≥85

6-17岁儿童:WC≥P75

(腰围P75判定见本文“肥胖的判定”部分)

③臀型肥胖(梨型):又称非向心性肥胖。


分布异常:若内脏脂肪面积超过正常范围,会大大增加脂肪肝的风险。


(二)肥胖的判定



(三)原因


我们在初中生物学就学了:性状的表现由遗传与环境共同决定。肥胖也一样。

肥胖是遗传、膳食、生活方式与行为、心理因素及其他因素(如职业、健康素养、疾病状况及用药情况等)综合导致能量过程引起。

说到这里,有些朋友可能比较好奇,其他因素好理解,药物还能肥胖?

下述药物均有可能引起体重的增加:

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