怀孕分娩，是女性生命中极为重要且难忘的一段经历，它给女性的身体和心理都带来了一系列不可逆转的影响，为关爱女性身心健康，丰富女性孕期及产后康复一体化建设，促进我院整体康复中心的发展，2022年1月22日，我院特邀请四川大学华西第二医院盆底康复中心陈渝老师为我院医护人员进行“WAFF盆腹运动康复基础理论及应用培训”。

法国WAFF女性盆腹力学运动康复方案, 专为孕期、产后、围绝经期等女性各生命周期设计，以稳定盆腹动力为核心，修复整体生物力学与神经肌肉平衡，以科学、安全、高效的方式帮助女性实现整体机能康复。

妇产科教研室秦琦主任对授课专家的到来表示热烈的欢迎和感谢。她提到，WAFF运动康复技术为孕期、产后、围绝经期等女性各生命周期打开了运动康复的新思路，为更多女性提供了层次更加丰富的服务内容，希望参会的医护人员珍惜难得的学习机会，学有所获，在女性整体康复工作中能够结合WAFF运动而产生新的康复思路，更好地为女性提供全面的健康治疗服务，进一步造福更广大女性。

首先，陈渝老师从运动康复原理入手，深入浅出、图文并茂为大家讲解了WAFF运动原理、WAFF气垫康复作用与优势、WAFF气垫的正确运用、WAFF盆腹运动与呼吸运动等相关运动康复理论知识。

随后，在实操训练课程中陈渝老师耐心细致地逐个为大家剖析小号、中号及大号的WAFF气垫上动作教学，包括盆底本体感知训练、产后核心肌群及腹直肌分离改善训练，并教导沟通技巧和教学思路，分享了WAFF运动康复技术如何应用于盆底康复。WAFF运动训练课程将大家带入到一个充满新奇与奥秘的气垫新世界，每一位医护人员沉浸其中，充分体验人体的肌肉感知与训练，体会人体放大器的概念，WAFF运动安全、有效、科学，大家在愉悦中完成运动，让身心得到完全放松，小号WAFF可以训练我们的本体感觉，打开正确的呼吸模式，在不稳定中寻求稳定，锻炼核心，中号WAFF可以加强我们的力量训练，大号WAFF可以让我们完全高效的放松。

通过此次培训学习，我院医护人员受益匪浅，对法国WAFF盆腹力学运动康复技术有了由浅入深的了解，并得到了全面、深刻的体会，树立了关于女性整体康复的新认知和新理念,并将在以后的工作中逐步将WAFF运动康复用于临床工作中。

我院整体康复中心一直为广大女性提供科学、安全、有效的物理康复技术和健康管理方案，经过多年的发展，目前以更新的面貌从女性备孕开始到产后、绝经期、直至女性全生命周期的整体健康提供有效的诊疗康复技术，满足更高层次女性的康美需求。