随着“后疫情时代”的来临，为进一步关心关爱职工心理健康，提高心理素质和应对常见心理问题的能力，提高自我调节能力。近日，我院健康公益讲座走进通威太阳能（眉山）有限公司，本次讲座由儿童保健科曾娇娇为职工送去主题为《后疫情时代 职工心理健康的重塑》专题讲座，帮助职工疏解压力情绪，高效工作。

曾老师从关注和重视、承认和接纳、分析和解读、调节和转化四个角度分析了工作压力的产生原因及应对方法。结合案例，现场教给大家一些切实可行的心理调适的办法。

本次讲座生动有趣、贴合实际，讲座结束后，大家纷纷表示，通过此次讲座，进一步掌握了心理健康的防护知识，提高了自身心理保健与抗压及情绪管理的能力，今后，将以更加良好的身心状态、饱满的工作热情全身心地投入到工作和生活中。